Clinical Pilates
Το Pilates είναι η μέθοδος σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και συστηματοποίησε τη δεκαετία του 1920 ο ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).
Κάνοντας συστηματικά ασκήσεις Pilates:
- αποκτάτε καλύτερο έλεγχο του σώματος
- βελτιώνετε τη σωματική στάση και την αναπνοή
- προλαμβάνετε ή απαλύνετε μυοσκελετικούς πόνους
- νιώθετε περισσότερη ευεξία και
- αναβαθμίζετε ποιοτικά την καθημερινότητά σας.
Στο φυσικοθεραπευτήριο μας πραγματοποιούνται ατομικευμένα μαθήματα Pilates στο ειδικό κρεβάτι (Reformer) με συνεχή παρακολούθηση από τους θεραπευτές μας.
